Life Fitness Track – Modellübersicht

 

Heute stellen wir Ihnen die Life Fitness Track Crosstrainer Serie vor. Wir führen hiervon 3 verschiedene Modelle.

 

 

Natürlich stellen wir unsere Crosstrainer ausführlich dar, wollen Ihnen aber auch nahebringen welchen Gewinn das Training mit einem Crosstrainer generell bringt:

 

 

Warum mit einem Crosstrainer trainieren?

Fürs Ausdauertraining gibt es viele Alternativen. Radfahren oder Joggen, oder auch spezielle Kurse im Fitnessstudio. Ein Crosstrainer aber entspricht dem Wunsch vieler einfach von Zuhause aus effektiv zu trainieren.

Die Vorteile des Crosstrainers liegen einerseits in seinem Bewegungsablauf der sehr gelenkschonend ist. Beim Joggen zum Beispiel müssen unsere Gelenke bei jedem Schritt das Vielfache unseres eigenen Körpergewichts abfedern.

Aber auch der Luxus in seinen eigenen vier Wänden trainieren zu können überzeugt viele zu einem Hometrainer.

 

 

Ist das Training immer gleich?

Langeweile und monotones Training auf dem Crosstrainer? Das muss nicht sein. Die Life Fitness Crosstrainer sind mit mehreren unterschiedlichen Trainigsprogrammen ausgestattet. Probieren Sie zum Beispiel ein Intervalltraining. Einfach abwechselnd kurze sehr anstrengende Trainingseinheiten und entspannende Pausen einlegen. Bei einer langen Trainingseinheit mit konstantem Widerstand machen Sie was Sie sowieso in Ihrem Wohnzimmer machen und legen Sie mit Ihrer Lieblingsmusik oder einem spannenden Film los.

Die Life Fitness Track Crosstrainer sind auch mit bekannten Trainingsapps kompatibel die noch mehr Abwechslung versprechen. Das Training ist dank WhisperStride-Technologie sehr geräuscharm.

 

 

Welche Ziele kann man erreichen?

In erster Linie wird oft ans Abnehmen gedacht. Doch mit Ausdauertraining kann man noch mehr positive Effekte für den Körper erzielen als nur den Fettabbau.

Ausdauertraining schraubt Ihre allgemeine Belastungsgrenze nach oben. In Ihrem Körper werden Glückshormone freigesetzt und Sie haben mehr Energie für den Alltag. Das macht Sie Stressresistenter, was wiederrum vor Krankheiten schützen kann. Für Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist regelmäßiger Sport sowieso die beste Prävention. Durch die ausgeschütteten Hormone halten Sie sich auch geistig fit.

 

 

Life Fitness E1 Track

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Der Life Fitness Crosstrainer E1 Track ist der Nachfolger des Testsiegers X1 Track. Das Design wurde überarbeitet, die Technik aber wurde vom Testsiegergerät übernommen. Warum sollte man etwas altbewährtes auch ändern?

Wichtige Daten zum Life Fitness E1 Track:

  • Schrittlänge 51 cm
  • geringer Pedalabstand mit rutschfester Trittfläche
  • ergonomische Handgriffe für angenehmes Oberkörpertraining
  • Track+ Konsole mit Anzeige von Geschwindigkeit, Puls, Zeit, Kalorien, Widerstandsstufe, und wahlweise auch Watt und RPM.
  • 20 Widerstandsstufen, per Tastendruck verstellbar
  • 14 Trainingsprogramme
  • 5 pulsgesteuerte Programme
  • Benutzergewicht 158 kg
  • Magnetbremssystem

Dieser Crosstrainer hat einen besonders stabilen Rahmen. Hier kann man beim Training wirklich alles geben; der E1 Track hält das aus.

Der Bewegungsablauf ist gleichmäßig, geschmeidig und leise. Außerdem ist der Aufstieg sehr niedrig, was gerade wenn das Gerät in einer Wohnung mit normaler Deckenhöhe steht sehr von Vorteil ist. Für große Personen kann es sehr störend sein, das Gefühl zu haben über dem Kopf ist nicht mehr viel Platz.

Der Trainingscomputer ist kompatibel mit dem Smartphone, so kann mit Trainings-Apps wie beispielsweise dem bekannten LF Connect trainiert werden.

 

Life Fitness E3 Track

Der E3 Track ist dem E1 technisch sehr ähnlich, zeigt aber Verbesserung im Detail. Er hält noch ein paar Kilo mehr aus. Das maximale Benutzergewicht beträgt bei dem typischen stabilen Stahlrahmen hier sogar 181 kg.

Trotzdem haben alle Geräte einen geringen Pedalabstand. Besonders angenehm für kleinere Personen die sonst unnatürlich breitbeinig auf den Trittflächen stehen. Diese sind aber extra groß, so dass jeder seine perfekte Position findet.

 

 

Life Fitness E5 Track

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Das E 5 Track macht einen super Eindruck. Hier Hat sich wieder etwas am Design getan. Besonders hervorzuheben sind die Armstangen, an denen der Widerstandsregler angebracht ist, und die integrierten Pulsmessung.

Außerdem ist nun erstmalig die Schrittlänge per Tastendruck verstellbar. Sie kann nun zwischen 46 und 60 cm variieren.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hier finden Sie die Aufbau- und Bedienungsanleitung für alle Life Fitness Track Modelle.

Ihr habt Fragen zum Preis und zum neuen Life Fitness E5 Track. Dann einfach bei 4fitness anfragen. Hr. Steiner hilft sehr gerne weiter.

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